Nada tiene que ver con la vuelta de vacaciones o vuelta al cole. Todo comienza cuando vuelve el frio, al ser los días mas cortos oscurece antes y empezamos a no tener ganas de salir de casa ni quedar con nadie para pasear,hacer deporte al aire libre etc. Con este panorama empezamos a darle vueltas a la cabeza, a tener dolores de éstomago, de cabeza..., cambios de humor, desgana en general, cansancio, exceso de hambre, y aunque es un mal de muchos, como consuelo, debemos de superarlo y sobreponernos pues esto podría desencadenar en una depresión.
Podemos decir ¿Tiene arreglo? Pues yo creo que si, la solución pasa por aprovechar las horas solares para pasear y hacer actividades y no aprotonarnos en el sofá horas y horas y cuando ya no hay luz solar pues quedar con los amigos para tomar una cervecita o ver fútbol o charlar simplemente un rato, estar con la familia, hacer deberes con los niños o jugar con ellos, en definitiva entretenernos.
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